Wat is hypnose
De meeste mensen hebben een verkeerd beeld van hypnose.
Bij het woord hypnose denken we vaak aan de shows van Rasti Rostelli.
We zien mensen in shows de meest gekke dingen doen en zijn
bang dat we geen controle hebben over wat we doen.
Je vertelt niet je grootste geheimen en doet niets wat je niet wil.
Mensen denken ook dat ze helemaal weg zijn.
Niets is minder waar. In therapie is het natuurlijk wel handig als je nog
weet wat er gebeurt.
De meeste cliënten vinden het vooraf altijd spannend, maar achteraf
blijkt het altijd enorm mee te vallen.
Hypnose is een ontspannen focus.
Het heeft te maken met het verlagen van je breinactiviteit zodat
we vatbaarder worden voor suggestie.
We zijn meerdere keren per dag in een staat van hypnose.
Misschien heb je wel eens meegemaakt dat je in de auto zit en je de
tunnel niet meer kan herinneren waar je al doorheen bent gereden.
Een ander voorbeeld is als je volledig opgaat in je boek of film.
Eigenlijk is hypnose een hele natuurlijke staat.
Jonge kinderen zijn eigenlijk altijd in een staat van hypnose.
Daardoor komen suggesties ook makkelijker binnen en ontstaan
de meeste problemen tussen de 0 en de 5 jaar.
Alles wat je vader, moeder of leraar zegt neem jij aan voor waar.
Veel van die dingen geloof je nog steeds en je mag je afvragen of
dat wel zo handig is.
In hypnose werken we met het onderbewuste.
95 procent doen we onbewust en maar 5 procent bewust.
We weten vaak helemaal niet waarom we op een bepaalde manier
reageren. Alles zit opgeslagen in je hoofd, maar bewust kan je daar
niet altijd bij.
D.m.v hypnose maak je nieuwe neurologische paden aan.
Door met je onbewuste brein aan de slag te gaan kom je veel sneller
tot de kern en heb je geen maandenlange trajecten nodig om grote
veranderingen te ervaren.
Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact op.